1. Kehidupan Awal dan Karier Olahraga
1.1. Masa Kecil dan Pendidikan
LaMonica Garrett lahir di San Francisco, California. Ia diberi nama sesuai dengan mantan quarterback Oakland Raiders, Daryle Lamonica, yang merupakan idola orang tuanya. Selama masa sekolah menengah, Garrett adalah seorang pemain sepak bola Amerika. Ketika keluarganya pindah ke Los Angeles, ia dan seorang temannya dipindahkan ke Burbank High School. Garrett pernah menyatakan bahwa meskipun temannya berhasil masuk tim varsity, ia sendiri tertahan di tim junior varsity karena egonya dan sikapnya. Dalam sebuah wawancara dengan majalah Muscle and Fitness, ia menyebut kemunduran ini sebagai "panggilan bangun", yang mengajarkannya kerendahan hati dan akuntabilitas, serta mendorongnya untuk berlatih lebih keras di gym.
Karena pengalaman tersebut, Garrett mulai berlatih lebih intensif dan berhasil unggul dalam posisi ofensif. Setelah sekolah menengah, ia melanjutkan pendidikan di sebuah junior college di Los Angeles di mana ia bermain sebagai linebacker. Akhirnya, Garrett pindah ke Central State University di Ohio dan terus bermain sepak bola. Pada suatu waktu, ia bahkan memimpin tim dalam jumlah tackle. Garrett tertarik untuk bergabung dengan NFL, namun meskipun ia memiliki apa yang disebutnya "Pro Day yang hebat" dan beberapa sesi latihan dengan Detroit Lions dan Los Angeles Rams, ia tidak terpilih.
1.2. Karier Olahraga
Setelah tidak berhasil masuk NFL, Garrett yang selalu tertarik pada dunia akting, pindah ke Los Angeles untuk mengejar karier di dunia hiburan. Sementara itu, ia bekerja sebagai pengemudi FedEx untuk membiayai kelas aktingnya. Garrett juga mulai bermain Slamball, sebuah olahraga hibrida antara bola basket dan sepak bola Amerika yang dimainkan dengan trampolin. Selama bermain Slamball, ia menjadi pencetak gol terbanyak liga dan salah satu dari empat pemain yang diumumkan masuk dalam All Slamball Team.
2. Karier Akting
Karier akting LaMonica Garrett berkembang dari peran-peran kecil hingga menjadi tokoh utama dalam berbagai produksi televisi, film, dan video game.
2.1. Karier Awal dan Transisi
Saat masih menjadi pemain Slamball, Garrett mendapatkan peran dalam sebuah episode One Tree Hill yang memiliki alur cerita terkait Slamball. Setelah itu, ia menandatangani kontrak dengan seorang agen dan terus mendapatkan peran-peran kecil dalam acara TV seperti Hawthorne, CSI: Miami, dan NCIS, serta film seperti Transformers: Dark of the Moon. Pada tahun 2011, Garrett mulai mendapatkan peran berulang sebagai Wakil Sheriff Cane di serial Sons of Anarchy di FX. Ia muncul dalam 17 episode dari tahun 2011 hingga 2014.
2.2. Penampilan Televisi
Pada tahun 2016, Garrett mendapatkan dua peran penting: yang pertama sebagai Letnan TAO Cameron Burk di serial The Last Ship di TNT, dan yang kedua sebagai agen Secret Service Mike Ritter di serial Designated Survivor di ABC. David Guggenheim, pencipta dan produser eksekutif Designated Survivor, menyatakan bahwa mereka "membutuhkan seseorang yang bisa melemparkan Presiden Tom Kirkman ke dalam mobil", tetapi yang memiliki "inti kebaikan emosional". Karakter Mike Ritter menjadi favorit penggemar dan Garrett tetap bersama acara tersebut selama dua musim pertama, hingga pembatalan awalnya. Setelah acara tersebut diambil alih oleh Netflix, Garrett mengonfirmasi di Twitter bahwa setelah "negosiasi panjang" ia tidak akan kembali karena kendala anggaran.
Pada akhir tahun 2018, ia berperan sebagai Mar Novu / The Monitor dalam acara Arrowverse crossover "Elseworlds" di The CW, yang menghubungkan alur cerita dari The Flash, Arrow, dan Supergirl. Ia mengulangi perannya sepanjang episode musim semi 2019 dari Arrow, The Flash, Supergirl, dan Legends of Tomorrow. Ia kemudian ditingkatkan menjadi pemeran utama untuk acara-acara tersebut, serta Batwoman, untuk memastikan ketersediaannya untuk semua penampilan sebelum dan dalam crossover "Crisis on Infinite Earths". Pada Juli 2019, diumumkan bahwa Garrett juga akan memerankan Anti-Monitor dalam crossover tersebut.
Pada tahun 2021, Garrett berperan sebagai Thomas dalam 1883, sebuah spin-off dari acara Yellowstone di Paramount Network. Pada tahun 2023, ia berperan sebagai Tucker dalam serial Lioness di Paramount+.
Berikut adalah daftar penampilan televisi LaMonica Garrett:
| Tahun | Judul | Peran | Catatan |
|---|---|---|---|
| 2002 | Dog Eat Dog | Dirinya sendiri | Kontestan |
| 2008 | One Tree Hill | Jerome | Episode: "Sympathy for the Devil" |
| 2011-2014 | Sons of Anarchy | Wakil Sheriff Cane | 17 episode |
| 2012 | Suits | Roberto Solis | Episode: "Asterisk" |
| 2012-2013 | Mike & Molly | James | 2 episode |
| 2012 | Political Animals | Agen Clark | 3 episode |
| 2014 | Modern Family | Penjaga Pintu | Episode: "Haley's 21st Birthday" |
| 2016-2018 | Designated Survivor | Mike Ritter | 38 episode |
| The Last Ship | Letnan TAO Cameron Burk | 15 episode | |
| 2018-2019 | Supergirl | Mar Novu / Monitor | Bintang tamu (musim 4), Utama (musim 5); 5 episode |
| 2018-2020 | Arrow | Bintang tamu (musim 7), Utama (musim 8); 8 episode | |
| 2018-2019 | The Flash | Bintang tamu (musim 5), Utama (musim 6); 6 episode | |
| 2019-2020 | Legends of Tomorrow | Bintang tamu (musim 4), Utama (musim 5); 2 episode | |
| 2019 | Batwoman | Utama (musim 1); 2 episode | |
| 2020 | Curb Your Enthusiasm | Petugas Harris | Episode: "Insufficient Praise" |
| 2021 | Delilah | Casey Landon | |
| Brooklyn Nine-Nine | Agen FBI Feingold | "The Set Up" | |
| 2021-2022 | 1883 | Thomas | Utama |
| 2022 | The Terminal List | Komandan Bill Cox | Peran berulang; 5 episode |
| 2023-sekarang | Special Ops: Lioness | Tucker | Peran utama |
2.3. Penampilan Film
Berikut adalah daftar film layar lebar dan pendek yang dibintangi oleh LaMonica Garrett:
| Tahun | Judul | Peran | Sutradara | Catatan |
|---|---|---|---|---|
| 2011 | Transformers: Dark of the Moon | Ajudan Morshower | Michael Bay | |
| 2019 | Primal | John Ringer | Nick Powell | |
| Clemency | Logan Cartwright | Chinonye Chukwu | ||
| 2020 | DC/Marvel: Crisis on Infinite Earths | Mar Novu/Monitor | AListProductions | Film pendek film penggemar |
| TBA | Takeover | Sheriff 'Herc' Hitchens | Greg Jonkajtys | |
| TBA | Osiris | TBA | William Kaufman |
2.4. Penampilan Video Game
LaMonica Garrett juga telah menyumbangkan suaranya dan melakukan motion capture untuk beberapa video game:
| Tahun | Judul | Peran | Catatan |
|---|---|---|---|
| 2011 | Fight Night Champion | Andre Bishop | |
| Need for Speed: The Run | Pembalap Rival 2 / Patroli Jalan Raya | ||
| 2019 | Call of Duty: Modern Warfare | Sersan Griggs |