1. Kehidupan Awal dan Latar Belakang
Frank Rost lahir pada 30 Juni 1973 di Karl-Marx-Stadt (sekarang Chemnitz), Jerman Timur. Ia berasal dari keluarga yang sangat atletis, dengan kedua orang tuanya merupakan mantan pemain bola tangan nasional yang berprestasi di kancah Olimpiade.

1.1. Latar Belakang Keluarga
Ayahnya, Peter Rost, adalah seorang pemain bola tangan yang memenangkan medali emas pada Olimpiade Musim Panas 1980 di Moskwa, Uni Soviet, dalam cabang olahraga bola tangan. Ibunya, Christina Rost, juga seorang pemain bola tangan, meraih medali perak pada Olimpiade Musim Panas 1976 di Montreal, Kanada, dan medali perunggu pada Olimpiade Musim Panas 1980 di Moskwa. Latar belakang keluarga yang kuat dalam olahraga ini kemungkinan besar turut membentuk jalur karier Frank Rost di dunia sepak bola.
2. Karier Bermain
Karier profesional Frank Rost sebagai penjaga gawang membentang selama dua dekade, di mana ia bermain untuk beberapa klub besar Jerman dan satu klub di Major League Soccer (MLS) Amerika Serikat. Ia dikenal karena konsistensi dan kemampuannya di bawah mistar gawang.
2.1. 1. FC Markkleeberg
Rost memulai karier profesionalnya di klub Jerman divisi ketiga, 1. FC Markkleeberg. Penampilannya di klub ini menarik perhatian klub-klub yang lebih besar, membuka jalan baginya untuk melangkah ke level yang lebih tinggi dalam sepak bola Jerman.
2.2. SV Werder Bremen
Pada tahun 1992, Rost bergabung dengan SV Werder Bremen. Setelah bermain untuk tim cadangan, SV Werder Bremen II, ia membuat debut di Bundesliga pada musim 1995-96. Ia kemudian menjadi penjaga gawang pilihan utama pada musim 1998-99. Pada akhir musim tersebut, ia membantu Bremen memenangkan DFB-Pokal 1998-99. Di pertandingan final melawan Bayern München, yang berakhir dengan adu penalti, Rost berhasil mencetak gol dari titik penalti dan kemudian menyelamatkan tendangan Lothar Matthäus untuk mengamankan gelar juara bagi Bremen.
Pada 31 Maret 2002, Rost menjadi penjaga gawang kedua (setelah Jens Lehmann) yang mencetak gol dari permainan terbuka di Bundesliga, saat melawan F.C. Hansa Rostock. Golnya adalah salah satu dari dua gol yang dicetak Werder Bremen di menit-menit akhir pertandingan untuk membalikkan ketertinggalan 3-1 menjadi kemenangan 4-3. Pada akhir musim 2001-02, klub finis di posisi keenam dan lolos ke Piala UEFA. Selama di Werder Bremen, ia juga memenangkan DFB-Pokal 1993-94 dan Piala Intertoto UEFA 1998.
2.3. FC Schalke 04

Pada Juli 2002, Rost pindah ke FC Schalke 04. Ia menjadi penjaga gawang utama yang reguler di Schalke hingga akhir 2006, ketika ia kehilangan posisi awalnya kepada pemain muda Manuel Neuer yang sedang naik daun. Selama di Schalke, ia memenangkan DFL-Ligapokal 2005 serta Piala Intertoto UEFA pada tahun 2003 dan 2004. Ia juga sempat menjabat sebagai kapten tim Schalke 04 dari tahun 2004 hingga 2005.
2.4. Hamburger SV
Pada Januari 2007, Rost pindah ke Hamburger SV, yang saat itu sedang berjuang di dasar klasemen. Ia segera menjadi penjaga gawang pilihan utama dan berperan penting dalam membantu tim bangkit dari posisi terakhir ke posisi ketujuh di liga.
Pada 30 Juli 2009, Rost mencatatkan penampilan klub internasionalnya yang ke-100 dalam pertandingan kualifikasi Liga Eropa UEFA putaran ketiga, di mana Hamburg mengalahkan tim Denmark Randers FC 4-0. Rost memegang rekor Jerman untuk penampilan gabungan terbanyak di Piala UEFA dan Liga Eropa UEFA, dan merupakan pemain dengan penampilan terbanyak kedua secara keseluruhan di kompetisi tersebut (90 pertandingan), hanya kalah dari Giuseppe Bergomi. Rekan-rekan setimnya memberinya julukan "Frost". Ia meninggalkan Hamburger SV pada akhir musim 2010-11, dengan harapan untuk pindah ke luar negeri atau menjadi pelatih. Selama kariernya di Bundesliga, Rost tampil dalam 426 pertandingan liga. Ia juga memenangkan Emirates Cup bersama Hamburger SV pada tahun 2008.
2.5. New York Red Bulls
Pada 13 Juli 2011, harian tabloid Jerman Bild melaporkan bahwa Rost akan bergabung dengan New York Red Bulls di Major League Soccer (MLS). Red Bulls mengonfirmasi penandatanganan tersebut pada hari yang sama. Pada musim 2011 bersama New York, Rost tampil dalam 11 pertandingan musim reguler dan mencatatkan lima kali tidak kebobolan. Klub mengumumkan pada Januari 2012 bahwa mereka tidak dapat mencapai kesepakatan dengan Rost, dan ia tidak akan kembali untuk musim 2012. Rost kemudian mengumumkan pengunduran dirinya dari sepak bola profesional pada 19 Februari 2012. Ia juga memenangkan Emirates Cup bersama New York Red Bulls pada tahun 2011.
3. Karier Internasional
Frank Rost adalah bagian dari tim nasional Jerman Timur di Piala Dunia U-16 FIFA 1989, di mana ia tampil dalam empat pertandingan.
Ia kemudian memperoleh total empat penampilan bersama tim nasional sepak bola Jerman. Debutnya bersama tim senior terjadi pada tahun 2002, dalam pertandingan melawan tim nasional sepak bola Amerika Serikat.
4. Statistik Karier
Berikut adalah statistik karier Frank Rost di berbagai kompetisi klub dan internasional.
4.1. Klub
Kolom "Lainnya" dalam tabel ini mencakup penampilan di DFL-Ligapokal, Piala Intertoto UEFA, dan Playoff Piala MLS.
| Klub | Musim | Liga | Piala | Eropa | Lainnya | Total | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Divisi | Penampilan | Gol | Penampilan | Gol | Penampilan | Gol | Penampilan | Gol | Penampilan | Gol | ||
| Werder Bremen | 1995-96 | Bundesliga | 15 | 0 | 2 | 0 | 4 | 0 | - | 21 | 0 | |
| 1996-97 | 0 | 0 | 0 | 0 | - | 1 | 0 | 1 | 0 | |||
| 1997-98 | 2 | 0 | 0 | 0 | - | - | 2 | 0 | ||||
| 1998-99 | 28 | 0 | 6 | 0 | 3 | 0 | 8 | 0 | 45 | 0 | ||
| 1999-00 | 34 | 0 | 5 | 0 | 9 | 0 | 2 | 0 | 50 | 0 | ||
| 2000-01 | 34 | 0 | 2 | 0 | 6 | 0 | - | 42 | 0 | |||
| 2001-02 | 34 | 1 | 2 | 0 | - | 2 | 0 | 38 | 1 | |||
| Total | 147 | 1 | 17 | 0 | 22 | 0 | 13 | 0 | 199 | 1 | ||
| Schalke 04 | 2002-03 | Bundesliga | 33 | 0 | 3 | 0 | 6 | 0 | 2 | 0 | 44 | 0 |
| 2003-04 | 27 | 0 | 2 | 0 | 4 | 0 | 6 | 0 | 39 | 0 | ||
| 2004-05 | 31 | 0 | 5 | 0 | 8 | 0 | 6 | 0 | 50 | 0 | ||
| 2005-06 | 32 | 0 | 2 | 0 | 14 | 0 | 2 | 0 | 50 | 0 | ||
| 2006-07 | 7 | 0 | 2 | 0 | 2 | 0 | 2 | 0 | 13 | 0 | ||
| Total | 130 | 0 | 14 | 0 | 34 | 0 | 18 | 0 | 196 | 0 | ||
| Hamburger SV | 2006-07 | Bundesliga | 17 | 0 | 0 | 0 | - | - | 17 | 0 | ||
| 2007-08 | 34 | 0 | 4 | 0 | 12 | 0 | 2 | 0 | 52 | 0 | ||
| 2008-09 | 34 | 0 | 5 | 0 | 14 | 0 | - | 53 | 0 | |||
| 2009-10 | 34 | 0 | 2 | 0 | 14 | 0 | - | 50 | 0 | |||
| 2010-11 | 30 | 0 | 1 | 0 | - | - | 31 | 0 | ||||
| Total | 149 | 0 | 12 | 0 | 40 | 0 | 2 | 0 | 203 | 0 | ||
| New York Red Bulls | 2011 | Major League Soccer | 11 | 0 | 0 | 0 | - | 3 | 0 | 14 | 0 | |
| Total karier | 437 | 1 | 43 | 0 | 96 | 0 | 36 | 0 | 612 | 1 | ||
4.2. Internasional
| Tim nasional | Tahun | Penampilan | Gol |
|---|---|---|---|
| Jerman | 2002 | 1 | 0 |
| 2003 | 3 | 0 | |
| Total | 4 | 0 | |
5. Karier Kepelatihan
Setelah pensiun sebagai pemain, Frank Rost sempat menjajal karier di dunia kepelatihan dan manajemen olahraga. Dari September 2012 hingga 2013, ia menjabat sebagai pelatih untuk tim wanita Hamburger SV. Pada 19 Juni 2013, ia ditunjuk sebagai direktur pelaksana untuk divisi bola tangan Hamburger SV, namun posisinya dicopot pada 13 Agustus 2013. Sejak 2014, ia juga sempat melatih tim junior Werder Bremen.
6. Penghargaan
Selama karier bermainnya, Frank Rost meraih beberapa gelar dan penghargaan bersama klub-klub yang dibelanya:
Werder Bremen
- DFB-Pokal: 1993-94, 1998-99
- Piala Intertoto UEFA: 1998
- Runner-up Bundesliga: 1994-95
- Runner-up DFB-Pokal: 1999-2000
Schalke 04
- DFL-Ligapokal: 2005
- Piala Intertoto UEFA: 2003, 2004
- Runner-up Bundesliga: 2004-05
- Runner-up DFB-Pokal: 2004-05
- Runner-up DFL-Ligapokal: 2002
Hamburger SV
- Emirates Cup: 2008
New York Red Bulls
- Emirates Cup: 2011
7. Penilaian
Frank Rost dikenang sebagai salah satu penjaga gawang paling konsisten dan berdedikasi di Bundesliga selama era 1990-an akhir dan 2000-an. Dengan lebih dari 400 penampilan di liga utama Jerman, ia menunjukkan ketahanan dan kemampuan yang luar biasa. Kontribusinya tidak hanya terbatas pada penyelamatan penting, tetapi juga mencakup kepemimpinan di lapangan, terutama saat ia membantu Hamburger SV bangkit dari keterpurukan.
Momen-momen penting dalam kariernya, seperti mencetak gol di DFB-Pokal dan Bundesliga, menyoroti kepribadiannya yang unik dan kemampuannya untuk memberikan dampak di luar peran tradisional seorang penjaga gawang. Meskipun tidak banyak tampil di level internasional bersama tim nasional sepak bola Jerman, karier klubnya yang gemilang, terutama rekor penampilannya di kompetisi Eropa, menegaskan statusnya sebagai figur penting dalam sejarah sepak bola Jerman. Warisannya adalah seorang penjaga gawang yang tangguh, andal, dan selalu siap memberikan segalanya untuk timnya.