1. Early Life and Background
Kristóf Milák lahir pada 20 Februari 2000 di Budapest, Hongaria. Ia memiliki tinggi 1.9 m dan berat 83 kg. Milák memulai karier renangnya di klub Érdi Úszó Sport Kft. sebelum kemudian bergabung dengan Bp. Honvéd pada tahun 2018. Pelatihnya adalah Szabó Álmos.
2. Career
Karier renang profesional Kristóf Milák ditandai dengan berbagai pencapaian dan rekor yang terus meningkat sejak debutnya di tingkat junior hingga menjadi perenang dominan di panggung internasional.
2.1. Early Career (2016-2017)
Periode awal karier Milák (2016-2017) didominasi oleh partisipasinya di kejuaraan junior dan internasional awal, di mana ia mulai memecahkan rekor dunia junior.
2.1.1. Junior Championships Debut
Pada usia 16 tahun, Milák berkompetisi di Kejuaraan Renang Junior Eropa 2016 di Hódmezővásárhely, Hongaria pada bulan Juli. Ia berhasil meraih medali emas dalam gaya kupu-kupu 200 meter dengan catatan waktu 1:56.77. Ia juga menempati posisi kelima dalam gaya kupu-kupu 100 meter dengan waktu 52.98 detik, dan posisi ketujuh dalam gaya kupu-kupu 50 meter dengan waktu 24.42 detik.
Pada Kejuaraan Renang Junior Eropa 2017 di Netanya, Israel, Milák mencatatkan waktu 1:53.79 dalam gaya kupu-kupu 200 meter, memenangkan medali emas, dan sekaligus mencetak rekor dunia junior baru serta rekor kejuaraan baru dalam ajang tersebut. Ia juga meraih dua medali perak di ajang ini, masing-masing di gaya kupu-kupu 50 meter dan 100 meter. Selain itu, ia memenangkan medali emas sebagai bagian dari tim estafet gaya bebas 4x200 meter putra dan meraih medali perunggu di estafet gaya bebas campuran 4x100 meter.
2.1.2. First World Championships Appearance
Pada Kejuaraan Akuatik Dunia 2017 yang diselenggarakan di Budapest, Milák mencetak rekor dunia junior baru dan rekor nasional Hongaria baru dengan waktu 50.77 detik di semifinal gaya kupu-kupu 100 meter. Sebelumnya di hari yang sama, dalam babak penyisihan acara yang sama, ia sudah memecahkan rekor dunia junior pertamanya di Kejuaraan ini dengan waktu 51.23 detik. Di babak final, ia mencatatkan waktu 50.62 detik dan memenangkan medali perak, sekaligus mencetak rekor dunia junior ketiganya dan rekor nasional keduanya dalam ajang tersebut. Milák juga membantu tim estafet Hongaria di nomor estafet gaya ganti 4x100 meter meraih posisi ketujuh di final dan mencetak rekor nasional baru dengan waktu 3:32.13.
2.1.3. World Junior Championships Success
Pada 26 Agustus 2017, di Kejuaraan Renang Junior Dunia FINA 2017 di Indianapolis, Amerika Serikat, Milák membantu mencetak rekor dunia junior baru dan rekor kejuaraan 7:10.95 dalam final estafet gaya bebas 4x200 meter. Selain itu, ia memenangkan medali emas di gaya kupu-kupu 100 meter dan 200 meter, serta di estafet gaya bebas 4x100 meter. Ia juga meraih medali perunggu di gaya kupu-kupu 50 meter.
2.2. Rise to Prominence (2018-2019)
Periode 2018-2019 menandai kenaikan Kristóf Milák menjadi perenang dominan, dengan kemenangan penting dan rekor dunia historis.
Pada Kejuaraan Nasional Musim Semi Hongaria 2018, Milák, yang baru berusia 18 tahun, menurunkan rekor dunia juniornya sendiri dalam gaya kupu-kupu 200 meter menjadi 1:52.71. Pada Juli di Kejuaraan Renang Junior Eropa 2018, Milák berkompetisi dalam 10 nomor individu dan estafet, mencapai semifinal atau final di semua nomor tersebut, berenang di final 9 nomor, dan memenangkan medali di 5 nomor, empat di antaranya adalah medali emas dan satu perunggu.
Pada Kejuaraan Akuatik Eropa 2018 yang diadakan di Glasgow, Skotlandia pada bulan Agustus, ia memenangkan medali emas dalam gaya kupu-kupu 200 meter dengan waktu 1:52.79, mencetak rekor kejuaraan baru. Dalam estafet gaya bebas campuran 4x200 meter, ia berenang leg pertama dengan waktu 1:48.04 dan membantu estafet tersebut menempati posisi keempat dengan rekor nasional Hongaria 7:31.19.
2.2.1. Youth Olympic Games Triple Gold
Milák memenangkan total empat medali di Olimpiade Remaja Musim Panas 2018 di Buenos Aires, Argentina pada Oktober 2018, tiga di antaranya medali emas dan satu medali perak. Dalam gaya bebas 400 meter, Milák memenangkan medali emas pertamanya dengan waktu 3:48.08, finis hampir setengah detik di depan peraih medali perak Marco De Tullio dari Italia, dan memecah di bawah 30 detik pada setiap penanda 50 meter balapan.
Medali emas keduanya di Olimpiade Remaja datang dalam gaya bebas 200 meter di mana ia menjadi satu-satunya perenang di bawah 1:48.00, menang dengan waktu 1:47.73. Ia memenangkan medali emas ketiganya dalam gaya kupu-kupu, yakni gaya kupu-kupu 200 meter, di mana ia finis tepat 1.00 detik di depan perenang di posisi kedua, Denys Kesil dari Ukraina, dengan waktu 1:54.89. Dalam gaya kupu-kupu 100 meter, Milák memenangkan satu-satunya medali peraknya di ajang tersebut, menempati posisi kedua di final di belakang Andrei Minakov dari Rusia dengan waktu 51.50 detik.
Sekembalinya ke Hongaria dari Olimpiade Remaja Musim Panas, Milák mencetak rekor nasional baru dalam gaya punggung 50 meter lintasan pendek dengan waktu 23.49 detik pada 10 November 2018 di Kejuaraan Nasional Musim Dingin Hongaria 2018 yang diadakan di lintasan pendek.
2.2.2. Historic World Record at 2019 World Championships
Pada Kejuaraan Akuatik Dunia 2019 yang diadakan di Gwangju, Korea Selatan pada Juli 2019, Milák memenangkan medali emas dan mencetak rekor dunia baru 1:50.73 di gaya kupu-kupu 200 meter pada 24 Juli, memecahkan rekor dunia Michael Phelps yang telah berusia 10 tahun sebesar 0.78 detik. Selain memecahkan rekor dunia yang dibuat Phelps pada 2009, Milák menjadi orang pertama yang memegang rekor dunia dalam gaya kupu-kupu 200 meter putra di lintasan panjang selain Phelps dalam periode 18 tahun. Ini juga merupakan pertama kalinya dalam hampir satu dekade bahwa ada perenang yang memegang rekor dunia lintasan panjang dalam gaya kupu-kupu di jarak 100 meter atau 200 meter selain Phelps, dengan perenang terakhir adalah Milorad Čavić dari Serbia di gaya kupu-kupu 100 meter pada 2009.
2.2.3. International Swimming League Debut
Pada tahun 2019, Milák menjadi anggota International Swimming League 2019 mewakili Tim Iron. Ia memenangkan gaya kupu-kupu 200 meter di kedua pertandingan yang diikutinya (di Lewisville, Amerika Serikat dan Budapest, Hongaria).
2.3. Olympic Gold and Continued Success (2020-2022)
Periode ini menandai puncak karier Milák dengan kesuksesan Olimpiade dan pencapaian berkelanjutan, termasuk rekor dunia tambahan dan performa dominan di kejuaraan besar.
2.3.1. Impact of COVID-19 (2020)
Karena tes positif COVID-19, Milák tidak dapat berpartisipasi dalam International Swimming League 2020 secara penuh, meskipun ia masuk dalam daftar Tim Iron namun absen dari musim tersebut.
2.3.2. 2020 Summer Olympics Gold
Pada Olimpiade Musim Panas 2020 di Tokyo, Jepang yang ditunda hingga 2021 karena pandemi COVID-19, Milák memenangkan medali emas dalam gaya kupu-kupu 200 meter dengan waktu rekor Olimpiade baru 1:51.25. Ia finis lebih dari satu panjang tubuh dan lebih dari dua detik di depan peraih medali perak, Tomoru Honda dari Jepang. Di semifinal gaya kupu-kupu 100 meter, Milák memecahkan rekor Olimpiade 50.39 detik yang dicetak oleh Caeleb Dressel dari Amerika Serikat di babak penyisihan dan mencetak rekor Olimpiade baru 50.31 detik. Ia memenangkan medali perak dengan waktu 49.68 detik di final, kurang dari tiga persepuluh detik lebih lambat dari peraih medali emas. Waktu 49.68 detiknya di final mencetak rekor Eropa baru dan rekor Hongaria baru di ajang tersebut dan menempatkannya di peringkat kedua perenang tercepat di ajang tersebut secara internasional, di depan Michael Phelps dan di belakang Caeleb Dressel. Selain acara individu gaya kupu-kupu, Milák berenang di babak penyisihan dan final estafet gaya bebas 4x100 meter, membantu estafet tersebut finis kelima dan mencetak rekor Hongaria baru di final.
Pada Kejuaraan Nasional Musim Semi Hongaria 2021 lintasan panjang di Budapest, Milák mencetak rekor nasional pertamanya di Kejuaraan tersebut dalam gaya bebas 100 meter dengan menurunkan lebih dari delapan persepuluh detik dari waktu terbaiknya menjadi rekor baru 48.00 detik, yang delapan perseratus detik lebih cepat dari rekor sebelumnya. Milák juga memecahkan rekor nasional gaya kupu-kupu 100 meter yang ia buat pada 2017 sebesar 50.62 detik dengan waktu terbaik pribadi baru 50.47 detik. Ia juga menjadi perenang terakhir di estafet gaya bebas 4x200 meter dengan waktu 1:44.86, membantu estafet tersebut mencetak rekor nasional baru 7:07.67 di ajang tersebut.
Pada Kejuaraan Akuatik Eropa 2020 di Budapest, Milák memenangkan medali emas pertamanya dalam rekor kejuaraan di gaya kupu-kupu 200 meter, yang merupakan medali emas kedua untuk Hongaria dan medali emas pertama untuk perenang putra Hongaria dalam olahraga apa pun di Kejuaraan tersebut. Ia juga memenangkan medali emas dalam gaya kupu-kupu 100 meter dengan rekor nasional dan rekor kejuaraan 50.18 detik di final setelah mencapai rekor kejuaraan di babak penyisihan dan semifinal ajang tersebut.
Milák terpilih sebagai salah satu perenang untuk Tim Iron di International Swimming League 2021, yang merupakan musim ketiga International Swimming League.
Pada hari pertama pemberhentian Piala Dunia Renang FINA 2021 di Budapest yang diadakan di lintasan pendek pada 7 Oktober, Milák maju ke final gaya kupu-kupu 100 meter dengan waktu 50.60 detik. Ia juga maju ke final gaya bebas 50 meter, dengan waktu terbaik pribadi baru 21.62 detik. Kemudian di hari yang sama selama sesi final, Milák berenang waktu terbaik pribadi di gaya kupu-kupu 100 meter pada 49.92 detik dan memenangkan medali perak di ajang tersebut di belakang Tom Shields dari Amerika Serikat. Di final gaya bebas 50 meter, Milák menurunkan waktunya dari babak penyisihan hampir dua persepuluh detik menjadi 21.44 detik dan menempati peringkat kelima secara keseluruhan.
Memulai hari kedua kompetisi di pagi hari, Milák berenang waktu terbaik pribadi 23.34 detik di gaya punggung 50 meter, memecahkan rekor nasional Hongaria 23.39 detik di ajang tersebut, dan maju ke final menempati peringkat pertama secara keseluruhan. Untuk mengakhiri sesi penyisihan pagi harinya, Milák lolos ke final gaya bebas 100 meter menempati peringkat keenam secara keseluruhan dengan waktu 47.48 detik. Ia menurunkan lebih dari dua persepuluh detik di final gaya punggung 50 meter di malam hari, memenangkan medali emas dan mencetak rekor nasional baru 23.08 detik. Beralih ke gaya bebas untuk dua ajang terakhirnya hari itu, ia memecahkan 47 detik untuk pertama kalinya di final gaya bebas 100 meter dan memenangkan medali perunggu dengan waktu 46.93 detik, finis dalam dua detik dari peraih medali emas Kyle Chalmers dari Australia dan peraih medali perak Vladimir Morozov dari Rusia. Di ajang ketiga dan terakhirnya di sesi final hari kedua, estafet gaya bebas 4x50 meter campuran, Milák mencatatkan waktu 20.94 detik, membantu estafetnya memenangkan medali perak dengan waktu 1:32.44.
Pada pagi terakhir kompetisi di Budapest, Milák maju ke final di kedua ajang yang ia ikuti. Pertama, di gaya kupu-kupu 50 meter, ia lolos menempati peringkat ketiga untuk final dengan waktu penyisihan 22.91 detik. Sekitar satu jam kemudian, di babak penyisihan gaya bebas 200 meter, ia berenang dalam satu detik dari waktu terbaiknya pada 1:45.62 dan maju ke final menempati peringkat keenam. Milák nyaris tidak naik podium di final gaya kupu-kupu 50 meter, finis keempat dengan waktu terbaik pribadi 22.64 detik. Di final gaya bebas 200 meter, ia berenang waktu terbaik pribadi lainnya, menurunkan lebih dari dua detik penuh dari waktu terbaik sebelumnya 1:44.91 untuk memenangkan medali perunggu dengan waktu 1:42.61. Dalam hal total poin yang dicetak untuk renangnya di pemberhentian Budapest, Milák menempati peringkat kelima di antara pesaing putra. Dalam hal total poin yang diperoleh di keempat pemberhentian Piala Dunia, di mana Milák hanya berkompetisi di satu pemberhentian Budapest, skor Milák dari satu pemberhentian cukup baik untuk menempatkannya sebagai pesaing putra dengan skor tertinggi ke-35 secara keseluruhan, dan di antara pesaing putra yang hanya berkompetisi di satu pemberhentian di sirkuit Piala Dunia, Milák menempati peringkat kelima dalam hal total poin.
Untuk menindaklanjuti penampilan lintasan pendeknya di Piala Dunia, Milák mendaftar untuk berkompetisi di Kejuaraan Renang Lintasan Pendek Eropa 2021 yang diadakan di Istana Olahraga Air di Kazan, Rusia mulai 2 November. Ia mendiversifikasi susunannya dengan lima acara yang mencakup tiga gaya berbeda, mendaftar untuk berlomba di gaya punggung 50 meter, gaya kupu-kupu 100 meter, gaya kupu-kupu 200 meter, gaya bebas 100 meter, dan gaya bebas 200 meter.
Pada 2 November, hari pertama kompetisi, Milák lolos ke semifinal gaya punggung 50 meter dengan waktu 23.91 detik, yang sedikit lebih dari empat persepuluh detik di belakang Simone Sabbioni dari Italia yang berkompetisi di babak penyisihan yang sama dan tidak lolos ke semifinal karena ia bukan salah satu dari dua perenang tercepat di babak penyisihan dari negaranya. Kemudian di sesi penyisihan yang sama, Milák maju ke semifinal di hari yang sama di acara keduanya, gaya kupu-kupu 100 meter, dengan waktu 50.39 detik. Untuk semifinal gaya punggung 50 meter, ia berenang 23.50 detik, lolos ke final menempati peringkat kedelapan. Balapan terakhirnya di hari pertama, semifinal gaya kupu-kupu 100 meter, Milák berenang waktu terbaik pribadi 49.71 detik dan maju ke final menempati peringkat kedua. Keesokan harinya, Milák menempati posisi kedelapan di final gaya punggung 50 meter dengan waktu 23.34 detik. Di final gaya kupu-kupu 100 meter, ia nyaris tidak naik podium, finis di posisi keempat dengan waktu 49.88 detik.
Di babak penyisihan gaya kupu-kupu 200 meter pada pagi hari ketiga, Milák lolos ke semifinal dengan waktu 1:54.32. Ia berenang 1:51.33 di semifinal dan lolos ke final keesokan harinya menempati peringkat pertama. Keesokan harinya, Milák memutuskan untuk tidak berenang di babak penyisihan gaya bebas 200 meter, beristirahat untuk final gaya kupu-kupu 200 meter di malam hari. Kemudian di hari itu, selama sesi final malam, ia memenangkan medali pertamanya di Kejuaraan Renang Lintasan Pendek Eropa, meraih medali emas di gaya kupu-kupu 200 meter dengan waktu 1:51.11 di final acara tersebut. Pada hari kelima, Milák berenang waktu hampir terbaiknya 47.16 detik di babak penyisihan gaya bebas 100 meter dan maju ke semifinal menempati peringkat kesepuluh di antara perenang yang lolos ke semifinal dan keempat belas secara keseluruhan. Ia menindaklanjuti waktu paginya dengan 47.08 di semifinal malam, menempati posisi kesembilan dan mendapatkan sebutan sebagai cadangan untuk final.
2.3.3. 2022 World Championships Dominance
Pada Kejuaraan Akuatik Dunia 2022 di Budapest pada bulan Juni dan Juli, Milák mencatatkan waktu tercepat kedua dari semua perenang estafet final di estafet gaya bebas 4x100 meter dengan waktu 46.89 detik untuk membantu menempati posisi kelima dengan waktu 3:11.24. Tiga hari kemudian, di final gaya kupu-kupu 200 meter, ia menurunkan rekor dunianya sendiri di ajang tersebut menjadi 1:50.34 dan memenangkan medali emas, finis 3.03 detik di depan peraih medali perak Léon Marchand dari Prancis. Sebagai perenang terakhir di estafet gaya bebas 4x200 meter di final dua hari kemudian, ia mencatatkan waktu 1:44.68 untuk membantu mencapai waktu 7:06.27 dan finis di posisi kelima. Keesokan harinya, ia memenangkan medali emas di gaya kupu-kupu 100 meter dengan waktu 50.14 detik, finis delapan persepuluh detik di depan peraih medali perak Naoki Mizunuma dari Jepang.
2.3.4. 2022 European Aquatics Championships
Untuk Kejuaraan Akuatik Eropa 2022, yang diadakan pada bulan Agustus di Roma, Italia, Milák mendaftar untuk berkompetisi di nomor individu gaya bebas 100 meter, gaya bebas 200 meter, gaya kupu-kupu 100 meter, dan gaya kupu-kupu 200 meter. Pada hari pertama kompetisi, ia memenangkan medali emas di estafet gaya bebas 4x200 meter, mencatatkan waktu 1:44.42 untuk leg terakhir estafet untuk berkontribusi pada catatan akhir, dan rekor Hongaria baru, 7:05.38. Keesokan harinya ia lolos ke semifinal gaya bebas 100 meter, menempati peringkat kedua belas di babak penyisihan dengan waktu 48.88 detik. Di semifinal, ia berenang waktu terbaik pribadi 47.76 detik, lolos ke final menempati peringkat kedua dengan selisih dua persepuluh detik di depan peringkat ketiga Alessandro Miressi dari Italia.
Hari ketiga, ia memulai dengan waktu 51.82 di babak penyisihan gaya kupu-kupu 100 meter, lolos ke semifinal menempati peringkat ketiga. Memulai sesi malam, ia memenangkan medali perak di gaya bebas 100 meter dengan waktu rekor Hongaria 47.47 detik. Mengakhiri sesi, ia berenang 51.01 di semifinal gaya kupu-kupu 100 meter, lolos ke final menempati peringkat pertama.
Hari keempat, Milák menempati peringkat pertama di babak penyisihan pagi gaya bebas 200 meter, lolos ke semifinal dengan waktu 1:46.26. Kemudian di sesi pagi, ia berenang terakhir di estafet gaya bebas 4x100 meter dengan waktu 48.84 detik untuk membantu meloloskan estafet ke final menempati peringkat pertama. Memulai sesi malam, ia memenangkan medali emas di gaya kupu-kupu 100 meter dengan waktu 50.33 detik. Sekitar 15 menit kemudian, ia menempati posisi kesepuluh di semifinal gaya bebas 200 meter dengan waktu 1:47.37. Sekitar satu jam setelah itu, ia memenangkan medali perak di estafet gaya bebas 4x100 meter, mencatatkan waktu 47.24 detik untuk leg terakhir estafet untuk membantu finis dalam 3:12.43.
Di babak penyisihan gaya kupu-kupu 200 meter keesokan paginya, ia berenang 1:54.97 dan lolos ke semifinal menempati peringkat pertama. Ia mempercepat waktu menjadi 1:53.97 di semifinal untuk lolos ke final menempati peringkat pertama. Ia memenangkan medali emas ketiganya di Kejuaraan tersebut keesokan harinya, finis pertama di gaya kupu-kupu 200 meter dengan waktu 1:52.01, yang 2.77 detik di depan peraih medali perak dan sesama atlet Hongaria Richárd Márton.
Kemudian di tahun yang sama, pada Kejuaraan Renang Lintasan Pendek Nasional Hongaria 2022 pada bulan November, Milák mencapai serangkaian waktu terbaik pribadi termasuk 1:49.86 di gaya kupu-kupu 200 meter dan 49.56 di gaya kupu-kupu 100 meter.
2.4. Recent Seasons (2023-Present)
Kristóf Milák terus menunjukkan performa unggul dalam kompetisi-kompetisi terkini.
Pada Kejuaraan Nasional Hongaria 2023 pada bulan April, Milák memenangkan gelar nasional di gaya kupu-kupu 200 meter pada hari kedua dengan waktu kualifikasi Kejuaraan Akuatik Dunia 2023 dan kualifikasi Olimpiade Musim Panas 2024 1:52.58. Pada hari keempat dan terakhir, ia mencapai waktu kualifikasi ganda di gaya kupu-kupu 100 meter, memenangkan gelar nasional dengan waktu 50.80 detik. Ia juga memenangkan gelar nasional dengan waktu kualifikasi Kejuaraan Dunia 2023 di gaya bebas 100 meter, dengan 48.40 pada hari pertama, dan gaya bebas 200 meter, dengan 1:46.68 pada hari ketiga.
2.4.1. 2024 Summer Olympics Performance
Pada Olimpiade Musim Panas 2024 di Paris, Milák berhasil meraih medali emas dalam gaya kupu-kupu 100 meter dan medali perak dalam gaya kupu-kupu 200 meter.
3. Achievements and Records
Kristóf Milák telah mengumpulkan berbagai pencapaian kompetitif signifikan sepanjang kariernya, termasuk memegang beberapa rekor dunia, Eropa, dan nasional, serta mencatatkan waktu terbaik pribadi yang luar biasa.
3.1. World Records
Kristóf Milák telah memecahkan beberapa rekor dunia, baik di kategori junior maupun senior.
3.1.1. World Junior Records (Long Course Metres - 50 m Pool)
Milák telah menjadi pemegang beberapa rekor dunia junior di lintasan panjang:
- Gaya kupu-kupu 200 meter:
- 1:53.79 pada 30 Juni 2017 di Kejuaraan Renang Junior Eropa 2017 di Netanya, Israel (mantan rekor).
- 1:52.71 pada 28 Maret 2018 di Kejuaraan Nasional Musim Semi Hongaria 2018 di Debrecen, Hongaria (rekor saat ini).
- Gaya kupu-kupu 100 meter:
- 51.23 detik (penyisihan) pada 28 Juli 2017 di Kejuaraan Akuatik Dunia 2017 di Budapest, Hongaria (mantan rekor).
- 50.77 detik (semifinal) pada 28 Juli 2017 di Kejuaraan Akuatik Dunia 2017 di Budapest, Hongaria (mantan rekor, juga mantan rekor nasional Hongaria).
- 50.62 detik (final) pada 29 Juli 2017 di Kejuaraan Akuatik Dunia 2017 di Budapest, Hongaria (rekor saat ini, juga mantan rekor nasional Hongaria).
- Estafet gaya bebas 4x200 meter:
- 7:10.95 pada 26 Agustus 2017 di Kejuaraan Renang Junior Dunia FINA 2017 di Indianapolis, Amerika Serikat (mantan rekor, bersama tim).
3.1.2. World Records (Long Course Metres - 50 m Pool)
Milák saat ini memegang rekor dunia senior di lintasan panjang untuk gaya kupu-kupu 200 meter:
- Gaya kupu-kupu 200 meter:
- 1:50.73 pada 24 Juli 2019 di Kejuaraan Akuatik Dunia 2019 di Gwangju, Korea Selatan (mantan rekor).
- 1:50.34 pada 21 Juni 2022 di Kejuaraan Akuatik Dunia 2022 di Budapest, Hongaria (rekor saat ini).
3.2. Continental and National Records
Kristóf Milák juga memegang beberapa rekor kontinental (Eropa) dan nasional Hongaria.
3.2.1. Long Course Metres (50 m Pool)
Berikut adalah rekor Eropa dan rekor nasional Hongaria yang pernah atau sedang dipegang oleh Milák di lintasan panjang:
- Gaya kupu-kupu 100 meter:
- 50.77 detik (semifinal) pada 28 Juli 2017 di Kejuaraan Akuatik Dunia 2017 di Budapest, Hongaria (Rekor Nasional, mantan Rekor Dunia Junior).
- 50.62 detik pada 29 Juli 2017 di Kejuaraan Akuatik Dunia 2017 di Budapest, Hongaria (Rekor Nasional, Rekor Dunia Junior).
- 50.47 detik pada 27 Maret 2021 di Kejuaraan Nasional Hongaria 2021 di Budapest, Hongaria (Rekor Nasional).
- 50.18 detik pada 23 Mei 2021 di Kejuaraan Akuatik Eropa 2020 di Budapest, Hongaria (Rekor Nasional).
- 49.68 detik pada 31 Juli 2021 di Olimpiade Musim Panas 2020 di Tokyo, Jepang (Rekor Eropa dan Rekor Nasional saat ini).
- Gaya kupu-kupu 200 meter:
- 1:50.73 pada 24 Juli 2019 di Kejuaraan Akuatik Dunia 2019 di Gwangju, Korea Selatan (Rekor Eropa dan Rekor Nasional, mantan Rekor Dunia).
- 1:50.34 pada 21 Juni 2022 di Kejuaraan Akuatik Dunia 2022 di Budapest, Hongaria (Rekor Eropa dan Rekor Nasional saat ini, juga Rekor Dunia).
- Gaya bebas 100 meter:
- 48.00 detik pada 26 Maret 2021 di Kejuaraan Nasional Hongaria 2021 di Budapest, Hongaria (Rekor Nasional).
- 47.47 detik pada 13 Agustus 2022 di Kejuaraan Akuatik Eropa 2022 di Roma, Italia (Rekor Nasional saat ini).
- Estafet gaya ganti 4x100 meter:
- 3:32.13 pada 30 Juli 2017 di Kejuaraan Akuatik Dunia 2017 di Budapest, Hongaria (Rekor Nasional saat ini).
- Estafet gaya bebas campuran 4x200 meter:
- 7:31.19 pada 4 Agustus 2018 di Kejuaraan Akuatik Eropa 2018 di Glasgow, Skotlandia (Rekor Nasional saat ini).
- Estafet gaya bebas 4x200 meter:
- 7:07.67 pada 24 Maret 2021 di Kejuaraan Nasional Hongaria 2021 di Budapest, Hongaria (Rekor Nasional).
- 7:05.38 pada 11 Agustus 2022 di Kejuaraan Akuatik Eropa 2022 di Roma, Italia (Rekor Nasional saat ini).
- Estafet gaya bebas 4x100 meter:
- 3:11.06 pada 26 Juli 2021 di Olimpiade Musim Panas 2020 di Tokyo, Jepang (Rekor Nasional saat ini).
3.2.2. Short Course Metres (25 m Pool)
Berikut adalah rekor nasional Hongaria yang pernah atau sedang dipegang oleh Milák di lintasan pendek:
- Gaya punggung 50 meter:
- 23.49 detik pada 10 November 2018 di Kejuaraan Nasional Musim Dingin Hongaria 2018 di Százhalombatta, Hongaria (mantan Rekor Nasional).
- 23.34 detik (penyisihan) pada 8 Oktober 2021 di Piala Dunia Renang FINA 2021 di Budapest, Hongaria (mantan Rekor Nasional).
- 23.08 detik (final) pada 8 Oktober 2021 di Piala Dunia Renang FINA 2021 di Budapest, Hongaria (Rekor Nasional saat ini).
3.3. Major International Competition Results
Kristóf Milák telah mengumpulkan berbagai medali di kejuaraan internasional besar.
| Kompetisi | 50m Gaya Bebas | 100m Gaya Bebas | 200m Gaya Bebas | 400m Gaya Bebas | 50m Gaya Punggung | 100m Gaya Kupu-kupu | 200m Gaya Kupu-kupu | Estafet 4x100m Gaya Bebas | Estafet 4x200m Gaya Bebas | Estafet 4x100m Gaya Ganti | Estafet 4x100m Gaya Bebas Campuran |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tingkat Junior | |||||||||||
| Kejuaraan Renang Junior Eropa 2016 | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | 5th | 1st | N/A | N/A | N/A | N/A |
| Kejuaraan Renang Junior Eropa 2017 | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | 2nd | 1st | 2nd | 1st | N/A | N/A |
| Kejuaraan Renang Junior Dunia FINA 2017 | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | 1st | 1st | 1st | 1st | N/A | DSQ |
| Kejuaraan Renang Junior Eropa 2018 | N/A | 9th | 1st | 1st | 4th | 1st | 1st | N/A | N/A | 6th | 3rd |
| Olimpiade Remaja Musim Panas 2018 | N/A | 7th (sf) | 1st | 1st | N/A | 2nd | 1st | N/A | N/A | 4th | N/A |
| Tingkat Senior (Lintasan Panjang) | |||||||||||
| Kejuaraan Akuatik Dunia 2017 | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | 2nd | N/A | N/A | N/A | 7th | N/A |
| Kejuaraan Akuatik Eropa 2018 | N/A | N/A | N/A | N/A | 37th | 4th | 1st | N/A | N/A | 5th | 4th |
| Kejuaraan Akuatik Dunia 2019 | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | 4th | 1st | 7th | N/A | N/A | N/A |
| Kejuaraan Akuatik Eropa 2020 | DNS | 13th (h) | 5th | 20th | N/A | 1st | 1st | 4th | N/A | N/A | N/A |
| Olimpiade Musim Panas 2020 | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | 2nd | 1st | 5th | N/A | N/A | N/A |
| Kejuaraan Akuatik Dunia 2022 | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | 1st | 1st | 5th | 5th | N/A | N/A |
| Kejuaraan Akuatik Eropa 2022 | N/A | 2nd | 10th | N/A | N/A | 1st | 1st | 2nd | 1st | N/A | N/A |
| Olimpiade Musim Panas 2024 | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | 1st | 2nd | N/A | N/A | N/A | N/A |
Medali yang telah dimenangkan Milák di sirkuit Piala Dunia Renang FINA:
| Edisi | Medali Emas | Medali Perak | Medali Perunggu | Total |
|---|---|---|---|---|
| Piala Dunia Renang FINA 2019 | 3 | 3 | 1 | 7 |
| Piala Dunia Renang FINA 2021 | 1 | 2 | 2 | 5 |
| Total | 4 | 5 | 3 | 12 |
3.4. Personal Best Times
Berikut adalah waktu terbaik pribadi yang dicatatkan Kristóf Milák dalam berbagai nomor renang.
3.4.1. Long Course Metres (50 m Pool)
| Nomor | Waktu | Ajang | Tanggal | Usia | Lokasi | Catatan |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 m gaya bebas | 22.19 | Kejuaraan Nasional Hongaria | 24 Maret 2021 | 21 | Budapest, Hongaria | |
| 100 m gaya bebas | 47.47 | Kejuaraan Akuatik Eropa 2022 | 13 Agustus 2022 | 22 | Roma, Italia | Rekor Nasional Hongaria |
| 200 m gaya bebas | 1:45.74 | Kejuaraan Akuatik Eropa 2020 | 21 Mei 2021 | 21 | Budapest, Hongaria | |
| 400 m gaya bebas | 3:48.08 | Olimpiade Remaja Musim Panas 2018 | 7 Oktober 2018 | 18 | Buenos Aires, Argentina | |
| 50 m gaya punggung | 25.23 | Kejuaraan Nasional Hongaria | 31 Maret 2018 | 18 | Debrecen, Hongaria | |
| 100 m gaya punggung | 54.67 | Kejuaraan Renang Junior Eropa 2018 | 4 Juli 2018 | 18 | Helsinki, Finlandia | |
| 200 m gaya punggung | 1:59.75 | Kejuaraan Junior Hongaria | 1 Juni 2018 | 18 | Hódmezővásárhely, Hongaria | |
| 50 m gaya kupu-kupu | 23.50 | Kejuaraan Nasional Hongaria | 25 Maret 2021 | 21 | Budapest, Hongaria | |
| 100 m gaya kupu-kupu | 49.68 | Olimpiade Musim Panas 2020 | 31 Juli 2021 | 21 | Tokyo, Jepang | Rekor Eropa, Rekor Nasional Hongaria |
| 200 m gaya kupu-kupu | 1:50.34 | Kejuaraan Akuatik Dunia 2022 | 21 Juni 2022 | 22 | Budapest, Hongaria | Rekor Dunia |
3.4.2. Short Course Metres (25 m Pool)
| Nomor | Waktu | Ajang | Tanggal | Usia | Lokasi | Catatan |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 m gaya bebas | 21.03 | Kejuaraan Nasional Lintasan Pendek Hongaria 2022 | 17 November 2022 | 22 | Kaposvár, Hongaria | |
| 100 m gaya bebas | 46.72 | Kejuaraan Nasional Lintasan Pendek Hongaria 2022 | 16 November 2022 | 22 | Kaposvár, Hongaria | |
| 200 m gaya bebas | 1:42.61 | Piala Dunia Renang FINA 2021 | 9 Oktober 2021 | 21 | Budapest, Hongaria | |
| 50 m gaya punggung | 23.08 | Piala Dunia Renang FINA 2021 | 8 Oktober 2021 | 21 | Budapest, Hongaria | Rekor Nasional Hongaria |
| 50 m gaya kupu-kupu | 22.42 | Kejuaraan Nasional Lintasan Pendek Hongaria 2022 | 18 November 2022 | 22 | Kaposvár, Hongaria | |
| 100 m gaya kupu-kupu | 49.56 | Kejuaraan Nasional Lintasan Pendek Hongaria 2022 | 19 November 2022 | 22 | Kaposvár, Hongaria | |
| 200 m gaya kupu-kupu | 1:49.86 | Kejuaraan Nasional Lintasan Pendek Hongaria 2022 | 17 November 2022 | 22 | Kaposvár, Hongaria |
3.5. Awards and Recognition
Milák telah menerima beberapa penghargaan dan pengakuan atas pencapaiannya:
- SwimSwam, Top 100 (Pria): 2021 (#9), 2022 (#5)
- Swimming World, Pendatang Baru Terbaik Tahun Ini: 2017
- Olahragawan Hongaria Terbaik Tahun Ini: 2019 (menggantikan Shaolin Sándor Liu, digantikan oleh Dominik Szoboszlai)