Meb Keflezighi

1.1. Birth and Immigration

Meb Keflezighi lahir pada 5 Mei 1975, di Asmara, Eritrea, yang pada saat itu merupakan bagian dari Etiopia. Keluarganya adalah pengungsi yang meninggalkan Eritrea yang dilanda perang saudara pada tahun 1987, ketika Meb berusia 12 tahun. Mereka melakukan perjalanan melalui Italia sebelum akhirnya tiba di Amerika Serikat dan menetap di San Diego, California. Meb adalah salah satu dari sepuluh bersaudara.

1.2. Education

Keflezighi mulai berlari saat menjadi siswa di Memorial Academy di San Diego. Ia kemudian melanjutkan prestasinya di Sekolah Menengah Atas San Diego, di mana ia memenangkan lomba 1600 meter dan 3200 meter di Kejuaraan Negara Bagian CIF California pada tahun 1994.

Ia melanjutkan pendidikannya di UCLA, di mana ia lulus pada tahun 1998. Selama di UCLA, Keflezighi meraih banyak penghargaan All-American dan memenangkan empat kejuaraan NCAA pada musim 1996-1997. Kejuaraan tersebut termasuk gelar lintas alam, 5000 meter luar ruangan, 10.000 meter luar ruangan, dan 5000 meter dalam ruangan. Atas kontribusinya, ia dilantik ke dalam UCLA Athletics Hall of Fame pada tahun 2010.

1.3. Naturalization

Meb Keflezighi memperoleh kewarganegaraan Amerika Serikat pada tahun 1998, di tahun yang sama ia lulus dari UCLA.

2.1. Track and Field

Keflezighi memulai karier atletiknya sebagai pelari lintasan. Ia adalah juara nasional tiga kali dalam lari lintas alam, memenangkan Kejuaraan Lintas Alam AS pada tahun 2001, 2002, dan 2009.

Pada tahun 2000, ia memenangkan kejuaraan nasional 10.000 meter dan lolos ke Olimpiade Sydney 2000. Namun, ia mengalami masalah kesehatan di Sydney dan finis di posisi ke-12. Pada tahun 2001, ia mencetak rekor Amerika Serikat baru untuk 10.000 meter dengan waktu 27:13.98, rekor yang bertahan hingga tahun 2010. Ia juga berkompetisi di Kejuaraan Dunia Atletik 2001 di Edmonton, finis ke-23, dan Kejuaraan Dunia 2003 di Paris, finis ke-16.

2.2. Marathon Career

Keflezighi kemudian beralih fokus ke maraton, di mana ia meraih kesuksesan besar.

2.2.1. Olympic Games

Keflezighi memiliki sejarah panjang partisipasi di Olimpiade:

• Olimpiade Sydney 2000**: Ia berkompetisi di nomor 10.000 meter dan finis di posisi ke-12.
• Olimpiade Athena 2004**: Keflezighi meraih medali perak dalam maraton putra dengan catatan waktu 2 jam 11 menit 29 detik, di belakang pelari Italia Stefano Baldini. Ia finis 42 detik di depan Vanderlei Cordeiro de Lima dari Brasil, yang sempat didorong keluar jalur oleh seorang pengunjuk rasa. Ini adalah medali pertama yang dimenangkan oleh seorang pria Amerika di maraton Olimpiade sejak Frank Shorter memenangkan emas pada Olimpiade Munich 1972 dan perak pada Olimpiade Montreal 1976.
• Olimpiade London 2012**: Pada usia 37 tahun, Keflezighi finis di posisi keempat dalam maraton Olimpiade dengan waktu 2 jam 11 menit 6 detik.
• Olimpiade Rio 2016**: Ia finis di posisi ke-33 dengan waktu 2 jam 16 menit 46 detik, setelah mengalami masalah perut dan berhenti tujuh kali selama lomba. Ia terpeleset tepat sebelum garis finis tetapi mengubahnya menjadi gerakan push-up.

2.2.4. Personal Bests and Records

Berikut adalah catatan waktu terbaik pribadi Meb Keflezighi untuk berbagai jarak lari:

• 1500 meter: 3:42.29 (1998)
• 3000 meter: 7:48.81 (2003)
• 5000 meter: 13:11.77 (2000)
• 10.000 meter: 27:13.98 (2001) - Ini merupakan rekor Amerika Serikat yang bertahan hingga tahun 2010.
• Half Marathon: 1:01:00 (2009)
• Maraton: 2:08:37 (2014)

Berikut adalah tabel ringkasan hasil kompetisi utama Meb Keflezighi:

Tahun	Kompetisi	Lokasi	Jarak	Peringkat	Waktu	Catatan
2000	Kejuaraan Dunia Lintas Alam	Vilamoura, Portugal	Senior Long	26	36:45
2000	Olimpiade Sydney 2000	Sydney, Australia	10.000m	12	27:53.63
2001	Kejuaraan Dunia Lintas Alam	Ostende, Belgia	Senior Long	13	40:46
2001	Kejuaraan Dunia Atletik 2001	Edmonton, Kanada	10.000m	23	28:44.48
2002	Kejuaraan Dunia Lintas Alam	Dublin, Irlandia	Senior Long	14	36:09
2002	New York City Marathon	New York City, Amerika Serikat	Maraton	9	2:12:35
2002	Piala Dunia IAAF	Madrid, Spanyol	5000m	4	13:33.44
2003	Kejuaraan Dunia Lintas Alam	Lausanne, Swiss	Senior Long	11	37:16
2003	Kejuaraan Dunia Atletik 2003	Paris, Prancis	10.000m	16	28:35.08
2003	Chicago Marathon	Chicago, Amerika Serikat	Maraton	6	2:10:03
2004	Olimpiade Athena 2004	Athena, Yunani	Maraton	2	2:11:29	Medali AS pertama sejak 1976
2004	New York City Marathon	New York City, Amerika Serikat	Maraton	2	2:09:53
2005	Kejuaraan Dunia Atletik 2005	Helsinki, Finlandia	10.000m	-	DNF
2005	New York City Marathon	New York City, Amerika Serikat	Maraton	3	2:09:56
2006	Boston Marathon	Boston, Amerika Serikat	Maraton	3	2:09:56
2006	New York City Marathon	New York City, Amerika Serikat	Maraton	21	2:22:02
2007	London Marathon	London, Britania Raya	Maraton	-	DNF
2007	New York City Marathon	New York City, Amerika Serikat	Maraton	8	2:15:09
2009	London Marathon	London, Britania Raya	Maraton	9	2:09:21
2009	New York City Marathon	New York City, Amerika Serikat	Maraton	1	2:09:15	Kemenangan maraton besar pertama
2010	Boston Marathon	Boston, Amerika Serikat	Maraton	6	2:09:26
2010	New York City Marathon	New York City, Amerika Serikat	Maraton	6	2:11:38
2011	New York City Marathon	New York City, Amerika Serikat	Maraton	6	2:09:13
2012	Houston Marathon (Uji Coba Olimpiade AS)	Houston, Amerika Serikat	Maraton	1	2:09:08	Pemenang tertua Uji Coba Olimpiade Maraton AS
2012	Olimpiade London 2012	London, Britania Raya	Maraton	4	2:11:06
2014	Boston Marathon	Boston, Amerika Serikat	Maraton	1	2:08:37	Pria Amerika pertama yang menang sejak 1983
2014	New York City Marathon	New York City, Amerika Serikat	Maraton	4	2:13:18
2016	Olimpiade Rio 2016	Rio de Janeiro, Brasil	Maraton	33	2:16:46

3.1. Autobiography and Foundation

Pada 11 Oktober 2010, Meb Keflezighi merilis otobiografinya yang berjudul Run to Overcome, yang diterbitkan oleh Tyndale House Publishers. Buku ini, yang ditulis bersama dengan penulis olahraga terkenal Dick Patrick, berisi kenangan tentang tonggak penting dalam hidupnya, seperti kompetisi Olimpiade dan sorotan lari lainnya, serta masa-masa awal hidupnya hingga saat ini.

Ia juga merupakan kekuatan pendorong di balik MEB Foundation, di mana "MEB" adalah singkatan dari "Maintaining Excellent Balance". Yayasan ini utamanya mempromosikan gaya hidup sehat, pilihan gaya hidup positif lainnya, dan motivasi bagi kaum muda usia sekolah. Melalui yayasan ini, ia menunjukkan komitmennya untuk memberikan dampak sosial yang positif.

3.2. Sponsorships and Products

Meskipun sukses, sponsor lama Keflezighi, Nike, tidak memperbarui kontraknya pada tahun 2011. Akibatnya, Keflezighi berkompetisi sebagai atlet tanpa sponsor. Namun, pada Desember 2011, ia menandatangani kontrak dengan perusahaan pakaian olahraga Skechers, yang telah ia wakili sejak saat itu. Pada tahun 2013, Keflezighi juga menandatangani kontrak dengan perusahaan sepeda elips ElliptiGO.

Sponsor-sponsornya yang lain pada tahun 2014 termasuk PowerBar, Sony, Oakley, Inc., Garmin, USANA Health Sciences, Generation UCAN, CEP Compression, New York Athletic Club, dan KRAVE Jerky.

Beberapa produk yang dirilis sebagai bagian dari kemitraan ini meliputi:

• Pada tahun 2011, Sony merilis Pemutar MP3 Walkman Seri W edisi khusus Meb Keflezighi 2GB. Produk ini dilengkapi dengan kiat audio yang telah dimuat sebelumnya, serta buklet berisi kiat-kiat tentang lari, nutrisi, peregangan, dan lainnya. Produk ini kini telah dihentikan produksinya.
• Pada 15 Oktober 2013, Skechers meluncurkan lini sepatu atletik GOmeb edisi terbatas, yang menampilkan sepatu resmi Keflezighi, GOrun Speed. Lini ini memperingati kemenangannya di New York City Marathon 2009 dan Boston Marathon 2014.
• Pada 2 Juli 2014, ElliptiGO 'Meb 8S' edisi terbatas dirilis untuk memperingati kemenangannya di Boston Marathon 2014. Sepeda ini menampilkan mottonya "Run To Win" dan tanda tangannya, serta desain cat bertema patriotik.

3.3. Training Philosophy

Keflezighi menggunakan siklus latihan sembilan hari alih-alih minggu latihan tradisional, yang menurutnya memungkinkannya untuk berkonsentrasi pada latihan sambil juga memulihkan diri. Latihannya terdiri dari lari tempo, interval, lari jauh, dan latihan silang. Dalam minggu-minggu menjelang Boston Marathon 2014, ia berlari 2-3 kali sehari dan menggunakan ElliptiGO-nya untuk perjalanan latihan silang sejauh 16093 m ^{(10 mile)} hingga 32187 m ^{(20 mile)} untuk menghindari cedera. Selain itu, ia berusaha menjaga kesehatannya dengan latihan penguatan inti harian, peregangan, latihan ketinggian, lomba pemanasan, dan diet tinggi protein dengan lima porsi buah.

4.1. Family and Religion

Meb Keflezighi menikah dengan Yordanos pada November 2004. Mereka memiliki tiga putri: Sara, Fiyori, dan Yohana. Saudaranya, Merhawi, adalah agennya dan merupakan lulusan UCLA School of Law. Keflezighi adalah seorang Katolik.

4.2. Residence

Keflezighi tinggal dan berlatih di San Diego, California selama bertahun-tahun. Ia juga pernah berlatih di Mammoth Lakes, California. Pada tahun 2019, ia pindah dari San Diego dan kini tinggal serta berlatih di Tampa, Florida. Ia juga merupakan anggota dari New York Athletic Club.

5.1. Major Awards

Pada akhir tahun 2014, Keflezighi terpilih untuk menerima Jesse Owens Award sebagai Atlet Terbaik USATF. Kemenangannya di Boston juga terpilih sebagai Inspirational Performance of the Year pada upacara yang sama. Pada tahun 2010, ia dilantik ke dalam UCLA Athletics Hall of Fame. Pada tahun 2017, Keflezighi diakui sebagai 'Outstanding American by Choice' oleh United States Citizenship and Immigration Services.